Alimentos para mejorar tu circulación
Las varices… esta perturbación se debe al colesterol, calcio inorgánico y otros elementos inorgánicos que se depositan en las paredes de las venas. Haciendo que se obstruyan y se hinchen bajo la piel, mostrando un signo claro de problema circulatorio general. Los principales responsables alimenticios de esta patología son el exceso de féculas y los azúcares refinados.
Alimentos aconsejados para paliar las varices, nos encontramos con…
Espinaca: La espinaca cruda desintoxica y estimula el intestino, de modo que los desechos son expulsados más rápidamente en lugar de acumularse e intoxicar la sangre, fortalece y equilibra la sangre, (equilibra el pH, siendo un alimento alcalino, resta acidez)
Remolacha Roja: es otro poderoso purificador y fortalecedor de la sangre, un zumo de remolacha roja, al igual que el de zanahoria corrige la toxemia sanguínea que es causa de venas varicosas.
Ajo: el ajo crudo disuelve los depósitos de colesterol y calcio inorgánico que provoca la aparición de varices.
Perejil: el zumo de perejil crudo es uno de los zumos vegetales más eficaces para mejorar el metabolismo del oxígeno, limpiar la sangre y mantener la elasticidad en los vasos sanguíneos, es demasiado fuert
e para tomarlo puro y debe mezclarse con zumo de zanahoria (4/12 partes) se aconseja tomar medio litro al día.
Otros alimentos beneficiosos: lechuga, nabos, uvas negras, setas negras, melaza, lecitina.
Alimentos a evitar: Leche pasteurizada, féculas refinadas, especialmente la harina blanca, azúcares refinados, huevos cocidos y grasas hidrogenadas.
Fuente: el Tao de la Salud el Sexo y la larga vida. Daniel Reid. Ed Urano
El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.
