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Dieta Amucosa

Mejora la mucosidad con la alimentación

La dieta amucosa no es ninguna dieta estricta con objetivos de peso. Esta dieta se puede utilizar siempre y cuando se deba realizar una limpieza de las vías respiratorias, así como del sistema digestivo o en caso de posibles alergias alimentarias.

Una dieta amucosa consiste en la NO utilización de ciertos tipos de alimentos que por sus componentes en mucopolisacáridos ayudan a la producción de moco. También en la preparación de los alimentos y su orden de ingesta.

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Glutamina y salud intestinal

La Glutamina es salud intestinal

La Glutamina es un aminoácido (AA) no esencial, es el más abundante en el plasma sanguíneo y tejidos orgánicos. Representa el 50% de todos los aminoácidos del organismo y bajo condiciones fisiológicas es sintetizada en grandes cantidades.

La glutamina es básica en el cuidado de la barrera intestinal, se ha comprobado que un aporte complementario en la dieta mantiene e incluso regenera la mucosa digestiva.

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disco vertebral

SOMATIZACIONES HERNIA DISCAL

Somatizaciones hernia discal Una hernia discal es la rotura del disco intervertebral, formado principalmente por agua y colágeno tiene el efecto de amortiguar la presión

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Manos Dormidas

¿MANOS DORMIDAS?

El adormecimiento de las manos es una dolencia muy común, muchas personas la sufren y pocos diferenciamos de dónde y por qué puede venirnos provocado.

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Tendinitis Tendón Aquiles

TENDINITIS TENDÓN AQUILES

El tendón de aquiles es de los tendones que más sufren en nuestro cuerpo. Sirve de insercción en el calcáneo al tríceps sural, grupo muscular compuesto por gemelos y sóleo. Actúa en la flexión plantar (ponerse de puntillas)

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Rotura de Menisco

ROTURA DE MENISCOS

El menisco es un cartílago fibroso formado principalmente  por colágeno que absorbe y dispersa la presión que recibe la rodilla, también como todo tejido cartilaginoso sirve para que la articulación articule perfectamente.

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Fascitis plantar

FASCITIS PLANTAR

La fascitis plantar es una lesión que conlleva la inflamación de la fascia plantar del pie. Es una lesión común en corredores, aunque cualquier deportista

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dolor muscular

DOLOR MUSCULAR, ORÍGENES

Dolor muscular Todos sufrimos alguna vez en nuestra vida dolor muscular, este dolor puede tener su origen en diversos factores y crear una sintomatologia similar.

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Periostitis

PERIOSTITIS

Periostitis El dolor en la parte anterior de la tibia es algo bastante común en deportistas, principalmente corredores. El diagnóstico médico para este dolor suele

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propiedades plátano

BENEFICIOS DEL PLÁTANO

Beneficios del plátano El plátano tiene dos veces la cantidad de carbohidratos que una manzana, cinco veces más cantidad de vitamina A y hierro; y

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terapia sacrocraneal

TERAPIA SACROCRANEAL

La técnica sacro craneal, recibe varios nombres, puede ser denominada como terapia, técnica, osteopatía craneal, o sacro craneal o craneosacral… Nace a principios del siglo

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epicondilitis

EPICONDILITIS: CODO DE TENISTA

Epicondilitis: codo de tenista La epicondilitis es la de las tendinitis más comunes. Una persona sufre de epicondilitis cuando experimenta una inflamación de las inserciones

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Dopaje en la salud

EL DOPAJE EN LA SALUD

Tema siempre de actualidad, el dopaje se ha convertido en la sombra del deporte, y este, que debe ser reflejo de valores humanos y salud

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Magnesio

PROPIEDADES DEL MAGNESIO

Magnesio complemento para tus músculos y sistema nervioso Interviene en la formación de huesos y dientes, cataliza las reacciones de producción de energía de las

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