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FISIOTERAPIA
¿Qué es la Propiocepción? por Fran Tarantino
La propiocepción es un sentido que informa al organismo de la posición en la que se encuentran las distintas partes del cuerpo.
Regula la dirección y el rango articular del movimiento y permite las reacciones respuestas reflejas automáticas.
Cómo mejorar el dolor cervical con la terapia activa con láser
La terapia guiada con láser es un tipo de aplicación dentro del marco del ejercicio terapéutico, enfocada a controlar y disminuir el miedo al movimiento (kinesiofobia) del paciente, así como también es una herramienta muy útil para trabajar el control motor. Las herramientas son un láser, que nos servirá como foco externo para que el […]
¿QUÉ ES LA OSTEOPATÍA?
La osteopatía es una técnica manual que se basa en la realización de manipulaciones y movilizaciones de estructuras músculo-tendinosas, articulares… con masaje previo de calentamiento y relajación de los tejidos blandos. Con el fin de conseguir evitar la impotencia funcional que pueda ocasionar la lesión osteopática. Hablamos de lesión osteopática cuando se produce una perdida […]
Bursitis ¿qué es? y tipos
Bursitis La bursitis es una inflamación de la bursa. Una «bolsa» de líquido sinovial situada en distintas partes del cuerpo para favorecer la fricción de un tendón con un hueso. Se suele desarrollar una bursitis por el uso excesivo de una articulación. Principalmente en rodillas, hombros y codos. Permanecer mucho tiempo oprimiendo la bursa también […]
Liberación emocional de la vértebra D1
La vértebra D1 o primera vértebra dorsal tiene una relación directa con el estrés, las cargas, responsabilidades y estados de ansiedad o desconsuelo, sobre todo en las mujeres (el hombre suele acumular estos sentimientos en estómago). Con el paso de los años y el sufrimiento de dichas «cargas» es posible que se forme una protuberancia […]
¿QUÉ ES OSGOOD SCHLATTER?
Hay veces en la que los niñ@s en su desarrollo sufren dolores en la parte anterior de la rodilla. Suelen estar asociados a un exceso de tonificación de la musculatura del cuádriceps, frente a la escasa madurez ósea. Esto puede producir inflamación continuas e incluso desgarro de la tuberosidad tibial, en la inserción del tendón […]
TENDINITIS TENDÓN AQUILES
El tendón de aquiles es de los tendones que más sufren en nuestro cuerpo. Sirve de insercción en el calcáneo al tríceps sural, grupo muscular compuesto por gemelos y sóleo. Actúa en la flexión plantar (ponerse de puntillas)
ROTURA DE MENISCOS
El menisco es un cartílago fibroso formado principalmente por colágeno que absorbe y dispersa la presión que recibe la rodilla, también como todo tejido cartilaginoso sirve para que la articulación articule perfectamente.
FASCITIS PLANTAR
La fascitis plantar es una lesión que conlleva la inflamación de la fascia plantar del pie. Es una lesión común en corredores, aunque cualquier deportista puede sufrirla. Normalmente sucede por la práctica deportiva en diversos terrenos y un calzado inadecuado, entendiendo por inadecuado un calzado que aunque este destinados nuestra práctica deportiva a nosotros particularmente […]
PERIOSTITIS
Periostitis El dolor en la parte anterior de la tibia es algo bastante común en deportistas, principalmente corredores. El diagnóstico médico para este dolor suele ser «periostitis», debemos tener paciencia y tratar con el médico, podólogo y entrenador de encontrar el origen de dicho dolor. Exactamente periostitis significa inflamación del periostio, y el periostio es […]
EPICONDILITIS: CODO DE TENISTA
Epicondilitis: codo de tenista La epicondilitis es la de las tendinitis más comunes. Una persona sufre de epicondilitis cuando experimenta una inflamación de las inserciones musculares en el epicóndilo del codo, esta es una variedad de tendinitis en donde el dolor puede aparecer a nivel de la inserción muscular en el hueso del codo o […]
