La adicción a la tecnología, el uso desmedido de móviles, redes sociales y videojuegos… un problema del SXXI
PSICOLOGÍA
¿Cómo mejorar la autoestima?
La baja autoestima esta detrás de muchos trastornos del estado de ánimo como son la ansiedad y la depresión, entre otros. Pero, ¿Qué es la autoestima? La autoestima es el conjunto de creencias, pensamientos y evaluaciones que realizamos de nosotros mismos. Se forma a lo largo de nuestro desarrollo como seres individuales y está determinada […]
10 Pasos para superar una ruptura sentimental
Las rupturas de pareja son uno de los procesos más dolorosos para el ser humano. En ellas se dan emociones como la rabia, ira, culpa, estados depresivos…
¿CUÁNTOS AMIGOS NECESITAMOS PARA SER FELICES?
Cuántos amigos necesitamos para ser felices Sentirse solo es un sentimiento universal, y por ello buscamos amparo y afecto en los demás. Concretamente, los estudios dicen que las personas suelen sentirse solas una media de 48 días al año y que cada amigo reduce la soledad unos 2 días al año. Nos sentimos cómodos y […]
QUÉ CURIOSO, CURIOSÍSIMO: FOBIAS
Fobias curiosas Hay fobias de todo tipo, nombres abstractos que no solemos conocer pero que tienen su significado y hacen referencia a un miedo determinado y a veces, absurdo. ¿Sabías por ejemplo que hay personas que tienen miedo a la gente calva? pues sí, Peladofobia. Otras fobias no menos curiosas aunque extendidas entre los políticos: […]
