El ebook que necesitas si das masajes.

Si o sí.

Los Puntos Gatillo están implicados en los dolores musculares de tus clientes o pacientes.

Un enfoque integral y holístico
sobre el dolor muscular

¡Un NUEVO EBOOK de Ana Fresia!

Esta no es una simple guía enfocada en los Puntos Gatillo… Sin más. Va más allá.

Una vez estudies este libro, tendrás no solo técnicas para trabajarlos, y un mapa para encontrarlos.

Si no que conocerás, de verdad: por qué surgen desde lo más profundo de los procesos de la neurociencia y endocrinología, qué relación tienen con el estrés y el aparato digestivo, cómo saber que son causa de síntomas como dolor de cabeza o bruxismo.

Y muchas cosas más 😉

Contenidos del Ebook

• Introducción y presentación de Ana Fresia
  
• Qué son los Puntos Gatillo
  – Características para localizarlo
  
• Cuándo se originan los Puntos Gatillo.
  – Causas
  – Qué podemos hacer con ellos
  
• Tipos de Puntos Gatillo
  – Clasificación según su estado
  – Clasificación según su localización
  – Clasificación según su aparición
  
• Puntos Gatillo en el tronco superior
  – Masetero
  – Esternocleidomastoideo
  – Temporal
  – Trapecio
  – Elevador de la escápula
  – Escalenos
  – Subescapular
  – Supraespinoso
  – Infraespinoso
  – Redondo Mayor
  – Redondo Menor
  – Deltoides
  – Pectoral Mayor y Menor
  – Dorsal ancho
  – Recto anterior del abdomen
  – Cuadrado lumbar
  – Serrato anterior
  – Iliocostal
  – Bíceps
  – Tríceps
  – Aductor del pulgar
  – Braquiorradial o Supinador largo
  – Supinador corto
  – Flexor largo del pulgar
  – Extensores del carpo
  
• Puntos Gatillo en el tronco inferior
  – Piramidal
  – Glúteo mayor, menor y medio
  – Psoas Ilíaco
  – Pectíneo
  – Cuádriceps
  – Tensor de la fascia lata
  – Aductor mayor
  – Isquiotibiales
  – Tibial posterior
  – Peroneo lateral, largo y corto
  – Gemelos
  – Sóleo
  
• Relación de los Puntos Gatillo con la gestión emocional y el sedentarismo
  
• Los Puntos Gatillo a nivel psicológico
  
• Rol del aparato digestivo en la inflamación muscular
  
• Tipos de tratamiento de los puntos gatillo
  
• Contraindicaciones
  
• Prevención de los puntos gatillo
  
• Epílogo y bibliografía

Ana Fresia. Fisioterapeuta

«El movimiento es vida y la naturaleza su punto de partida»

Soy una persona curiosa, sensible, empática, y muy vital. Siempre me ha gustado estar en movimiento y practicar deporte, en lo posible en la naturaleza…

Mi objetivo es enseñar una salud integrativa, holística, basada en el movimiento, las emociones y en la naturaleza del propio cuerpo humano.

Estudié la carrera de Fisioterapia y desde entonces he estado ligada al estudio del cuerpo humano y su forma de moverse y relacionarse.

Transmito mis conocimientos desde la divulgación en redes sociales, canales de radio y medios de comunicación (Men ́s y Women’s Health, Planeta Triatlón, Trendencias, y diferentes medios) y por supuesto en consulta con mis pacientes.

Ebook Puntos Gatillo
Un enfoque integral y holístico sobre el dolor muscular

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• Acceso Multidispositivo
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