• Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
  • Ir al pie de página
ᐅ Cursos de MASAJE Online, Terapias Naturales dePiesyManos Academy

ᐅ Cursos de MASAJE Online, Terapias Naturales dePiesyManos Academy

Aprende MASAJE, crece profesionalmente y atrae más clientes con los CURSOS de MASAJE y Terapias Naturales más queridas de internet

  • Inicio
  • Quién Soy
  • Cursos Masaje
  • Cursos Estética
  • Cursos Deporte
  • Comunidad
  • Acceso Alumnos
  • Blog
  • Tienda
Portada » ✍️ Blog » ESTREÑIMIENTO Y REFLEXOLOGÍA PODAL

ESTREÑIMIENTO Y REFLEXOLOGÍA PODAL

junio 17, 2013 por dePiesyManos

Estreñimiento y reflexología podal

Son muchas las personas que sufren estreñimiento, este término no se acuña por igual para todas las personas, pues cada uno de nosotros determinamos cuando crees padecer estreñimiento, para una persona lo normal será ir dos veces al día, sin embargo otra puede considerar que no sufre estreñimiento por ir tres veces a la semana.

Las causas que provocan el estreñimiento y los diferentes tipos que existen son tres principalmente, los factores alimentarios, los sociales y los emocionales.

Los factores alimentarios son los más conocidos por todos, alimentos que estriñen en mayor medida o que por lo contrario ayudan a evacuar gracias a su aporte de fibra. Los factores sociales en segundo lugar, los horarios que tenemos, las circunstancias que se dan a lo largo del día, mayor parte del tiempo en el trabajo etc.. y por último factores emocionales, menos conocidos pero directamente relacionados con el número de veces que podemos ir al baño, personas a las que le cuesta trabajo deshacerse de cosas, situaciones, relaciones etc son propensas a padecer estriñimiento emocional. También aquellas personas que no acaban de hacer suyo el lugar donde se encuentra, aquí vemos el hecho de ir al baño como un instinto animal de marcación del terroritorio, todos hemos oído a personas decir: «fuera de casa no puedo» «tengo que estar solo, no puede haber nadie en casa» etc.

Conociendo estos tres factores, podemos intentar mantenerlos lo más equilibrados posibles, comiendo sano, teniendo una vida más ordenada con menos estrés, sin prisas ni agobios y ser dueños y señores de nuestras emociones, saber identificarlas, sentirlas.

Cuando en nuestro intento por conseguir ese equilibrio y un funcionamiento intestinal correcto no lo conseguimos podemos recurrrir a la Reflexología Podal, esta terapia tratando las zonas reflejas del sistema digestivo en la planta del pie, ayuda de forma muy eficaz a evacuar las heces, el movimiento de energía en este tipo de masajes es tal, que desde el primer contacto de las manos del terapeuta con los pies del paciente, el cuerpo de este comienza a «escucharse» empezando por el movimiento de las víceras.

Realizamos vaciados intestinales y similuaciones de movimientos peristálticos en la zona refleja del intestino grueso. Suele ser efectivo nada más terminar la sesión, que vendrá a durar unos 45-60 minutos, aunque a veces sucede por la noche antes de irse a dormir ó bien por la mañana al amanecer. Según la persona se obtendrán unos resultados u otros. Pero en términos generales nuestra experiencia en de Pies y Manos, es fantástica y eficaz.

Otros datos.

– ¿Cómo determino si padezco estreñimiento? una normal lógica y natural indica que deberíamos ir al baño tres veces al día, por la mañana evacuamos la cena, en el almuerzo evacuamos el desayuno y en la cena evacuamos el almuerzo. Esto es lo ideal pero si es cierto que puede ser un poco extremista, así que por lo general un buen funcionamiento intestinal te hará ir un par de veces al baño por día. Todo lo que sea ir menos veces al baño no indica un estreñimiento crónico, pero si tendencia a él. Es mejor prevenir que curar.

– Alimentos ricos en fibra, pastas integrales y grandes cantidades de frutas y verduras no deben faltar en tu alimentación. Puedes coger cita con nuestra nutricionsita María si necesitas algunas pautas alimentarias para llevar a cabo una mejor dieta.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

Archivado en:TERAPIAS NATURALES Etiquetado con:Estreñimiento, Reflexología Podal, Salud

Interacciones con los lectores

Retroenlaces

  1. PUNTO DE “MANANTIAL BULLENTE” EN EL PIE | de Pies y Manos dice:
    agosto 20, 2013 a las 6:45 pm

    […] Estreñimiento Reflexología Podal […]

    Responder
  2. VÍDEO REFLEXOLOGÍA PODAL | de Pies y Manos dice:
    abril 20, 2014 a las 5:26 pm

    […] Estreñimiento reflexología podal […]

    Responder

Footer

Política de privacidad y cookies de chocolate 🍪

Política de Privacidad y Asuntos legales

dePiesyManos Academy Opiniones ❤️

Ebook de Masaje GRATIS 💆‍♀️

¿Quieres ser afiliado?

Cursos actuales 💻

Reflexología Podal
Quiromasaje
Vendaje Neuromuscular
Ventosas
Auriculoterapia
Masaje de espalda
Estiramiento Post Masaje

Área Alumno 🧑🏼‍🎓

Acceso Alumnos
Contacto
Grupo privado FB
Blog
Mentorización PRIVADA

Redes sociales 📲

Facebook
Youtube
Instagram

dePiesyManosAcademy · © 2023 · Made with by Sergio Miranda

Esta web utiliza cookies. Puede saber más en nuestra política de privacidad.
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GUARDAR Y ACEPTAR